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スポーツジム情報館

スポーツジムについての情報を扱っています。またその他健康やボディーメイクについても載せていこうと思ってます!

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新宿駅スポーツジム7選/ダイエットやボディーメイクのためのオススメジム

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ダイエット、ボディーメイク、健康のためなどスポーツジムに通おうと思ったときの理由は様々だと思います。


そしてスポーツジムに行ってみたいと思ったときに気になるのが場所、時間、料金、施設についてなどですよね。その点を中心にスポーツジムの基本情報を纏めてみました。


ここでは新宿駅周辺のスポーツジムを纏めています。スポーツジムをお探しの際にはぜひ参考にしてみてください!(2019年10月時点)

 

 

ジム/メニュー表

 

ティップ.クロス TOKYO新宿

f:id:a-map:20190503103919j:plain引用:ティップ.クロス TOKYO新宿

 

駅西口、充実施設、スポーツジム

 

★基本情報

【営業時間】7:00~23:15(平日)
      9:30~22:00(土)
      9:30~20:00(日・祝)
【定休日】 毎月3日、15日、年末年始
      メンテナンス休館
【場所】  東京都新宿区西新宿7-1
      カレイドビル5F~7F
【アクセス】西口/新宿駅徒歩5分
【電話番号】03-3368-3531

 

★特徴

【施設設備】 
ジム、スタジオ、女性専用溶岩浴スタジオ
プール、採暖室、シャワー


【有料】
個人ロッカー、レンタルタオル等


【無料レッスン】
ヨガ、ダンス、エアロビクス


【有料レッスン】
水泳、ダンス、バレエ
パーソナル

 

★料金(税込)

【初期費用】(時期によりキャンペーンあり)
3300円


【月会費】
14850円(初回はプラス2200円)
いつでも利用可能


11000円
平日 7:00~17:30


9900円
平日 20:30-23:15


8250円
平日 7:00~10:30


11000円
月6回 いつでも利用可能


【1日体験】
3300円

 

★スポーツジムのメリット、デメリット

メリット

・施設が充実していてレッスンもあり様々なトレーニングができます

・器具の使い方、トレーニング方法などをインストラクターに気軽に聞ける環境です

 

デメリット

・利用料金が高めです

・休館日があり施設利用時間が限定されています

 

ワンポイント

・1日体験あります

 

公式ホームページ 

ティップ.クロス TOKYO新宿

 

 

 

ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿店

f:id:a-map:20190503104032j:plain引用:ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿

 

駅南口、充実施設、スポーツジム

 

★基本情報

【営業時間】7:00~23:30(月~金)
      9:00~21:00(土)
      9:00~20:00(日・祝)
【定休日】 毎月11日、22日
【場所】  東京都渋谷区代々木2-1-5
      JR南新宿ビル1F
【アクセス】南口/新宿駅徒歩6分
【電話番号】03-5333-2101

 

★特徴

【施設設備】
ジム、スタジオ、ホットスタジオ
プール、シャワー、風呂、二股温泉
ジャグジー、水風呂、外気浴


【有料】
個人ロッカー、レンタルタオル等


【無料レッスン】
ホットヨガ、ダンス、エアロビクス


【有料レッスン】
水泳、トライアスロン、パーソナル

 

★料金(税込)

【初期費用】(時期によりキャンペーンあり)
5500円


【月会費】
10450円
いつでも利用可能


4950円
月~金 7:00~10:30


【1日体験】
2200円

 

★スポーツジムのメリット、デメリット

メリット

・施設が充実していてレッスンもあり様々なトレーニングができます

・器具の使い方、トレーニング方法などをインストラクターに気軽に聞ける環境です

 

デメリット

・利用料金が高めです

・休館日があり施設利用時間が限定されています

 

ワンポイント

・1日体験あります

・ホットヨガあります

・近くに別店舗あります

 

公式ホームページ 

ジェクサー・フィットネス&スパ 新宿

 

 

 

東急スポーツオアシス 新宿24Plus

f:id:a-map:20190503104419j:plain引用:東急スポーツオアシス 新宿24Plus

 

駅東口、女性専用エリアあり、24hの日もあり、スポーツジム

 

★基本情報

【通常時間】 8:30~23:15(平日)
       9:30~22:00(土)
       9:30~20:00(日・祝)
【セルフ時間】23:15~8:30(平日)
       22:00~9:30(土)
       20:00~8:30(日・祝)
【定休日】  15日・30日
【場所】   東京都新宿区歌舞伎町2-44-1
       東京都健康プラザ「ハイジア」5F
【アクセス】 東口/JR新宿駅  徒歩9分
       北口/西武新宿駅 徒歩2分
【電話番号】 03-3200-0109

 

★特徴

【施設設備】 
ジム、スタジオ、ホットスタジオ
女性専用エリア、プール、屋外プール
シャワー、風呂、サウナ、ジャグジー


【有料】
個人ロッカー、レンタルタオル等
エステ


【無料レッスン】
ヨガ、ダンス、エアロビクス


【有料レッスン】
ホットヨガ、水泳、ダンス
パーソナル

 

★料金(税込)

【初期費用】(時期によりキャンペーンあり)
5500円


【月会費】
14080円 
いつでも利用可能


9680円 (ジムのみ)
いつでも利用可能


9680円 (プールのみ)
いつでも利用可能


6600円 
通常時間  1日60分利用可能
セルフ時間 いつでも利用可能

 

★スポーツジムのメリット、デメリット

メリット

・施設が充実していてレッスンもあり様々なトレーニングができます

・無人時間もジムが開いているため長時間施設の利用ができます

・通常時間は器具の使い方、トレーニング方法などをインストラクターに気軽に聞ける環境です

 

デメリット

・利用料金が高めです

・休館日があります

 

ワンポイント

・女性専用エリアあります

・HOTヨガスタジオがあります

 

公式ホームページ 

東急スポーツオアシス 新宿24Plus

 

 

 

ティップネス 東新宿

f:id:a-map:20190503104435j:plain引用:ティップネス 東新宿

 

駅東口、充実施設、スポーツジム

 

★基本情報

【営業時間】9:00~23:00(平日)
      9:30~22:00(土)
      9:30~20:00(日・祝)
【定休日】 毎月3日、15日、年末年始
      メンテナンス休館

【場所】  東京都新宿区新宿6-27-30
      新宿イーストサイドスクエアB1F
【アクセス】東口/JR新宿駅   徒歩13分
      A3番出口/東新宿駅 徒歩4分
【電話番号】03-5291-9830

 

★特徴

【施設設備】 
ジム、スタジオ、プール、シャワー、風呂
人工温泉、炭酸泉、ミストサウナ(女性のみ)
ドライサウナ、マッサージチェア


【有料】
個人ロッカー、レンタルタオル等


【無料レッスン】
ヨガ、ダンス、エアロビクス


【有料レッスン】
水泳、ダンス、バレエ
パーソナル

 

★料金(税込)

【初期費用】(時期によりキャンペーンあり)
3300円


【月会費】
12980円
いつでも利用可能


9680円
平日   9:30~18:00
祝日   9:30~18:00


10120円
平日  19:00~23:00
土    9:30~22:00
日・祝  9:30~20:00


8250円
平日  17:00~22:00


6050円
平日  13:00~18:00


7150円
月4回  いつでも利用可能


【1日体験】
3300円

 

★スポーツジムのメリット、デメリット

メリット

・施設が充実していてレッスンもあり様々なトレーニングができます

・器具の使い方、トレーニング方法などをインストラクターに気軽に聞ける環境です

 

デメリット

・利用料金が高めです

・休館日があり施設利用時間が限定されています

 

ワンポイント

・1日体験あります

 

公式ホームページ 

ティップネス 東新宿

 

 

 

ジェクサー・ライトジム 新宿店

f:id:a-map:20190503104528j:plain引用:ジェクサー・ライトジム 新宿店

 

駅南口、エニタイムジム

 

★基本情報

【営業時間】5:00~2:00
【定休日】 不定期
【場所】  東京都渋谷区代々木1-57-1
      代々木センタービル2F
【アクセス】南口//新宿駅徒歩8分
【電話番号】03-6859-3402

 

★特徴

【施設設備】
ジム


【有料】
個人ロッカー
 

【有料レッスン】
パーソナル

 

★料金(税込)

【初期費用】(時期によりキャンペーンあり)
5500円


【月会費】
6578円
いつでも利用可能

 

★エニタイムジムのメリット、デメリット

メリット

・利用料金が安めです

・24h365日施設の利用ができます

 

デメリット

・トレーニング設備がジム以外ありません

・基本インストラクターの指導はなく自分でトレーニングをする必要があります

 

ワンポイント

・近くに別店舗あります

 

公式ホームページ 

ジェクサー・ライトジム 新宿店

 

 

 

エニタイムフィットネス 西新宿店

f:id:a-map:20190503104707j:plain引用:エニタイムフィットネス 西新宿店

 

駅西口、24h、エニタイムジム

 

★基本情報

【営業時間】24H
【定休日】 無休
【場所】  東京都新宿区西新宿8-16-2
      新宿グランドウイング 1F
【アクセス】西口/JR新宿駅   徒歩12分
      1番出口/西新宿駅 徒歩4分
【電話番号】03-5348-5651

 

★特徴

【施設設備】 
ジム


【有料レッスン】   
パーソナル

 

★料金(税込)

【初期費用】
5500円


【月会費】
9350円 
いつでも利用可能


3000円
1回 いつでも利用可能


【1日体験】
1000円

 

★エニタイムジムのメリット、デメリット

メリット

・利用料金が安めです

・24h365日施設の利用ができます

 

デメリット

・トレーニング設備がジム以外ありません

・基本インストラクターの指導はなく自分でトレーニングをする必要があります

 

ワンポイント

・1日体験あります

 

公式ホームページ 

エニタイムフィットネス 西新宿店

 

 

 

RIZAP 新宿店

f:id:a-map:20190506123647j:plain引用:RIZAP

 

西口、パーソナルジム

 

★基本情報

【営業時間】7:00~23:00
【場所】  東京都新宿区西新宿7-16-11
      FORECAST西新宿3F・4F
【アクセス】西口/新宿駅徒歩8分
【電話番号】0120-700-900

 

★特徴

【施設設備】
ジム


【有料レッスン】
パーソナル

 

★料金(税込)

【初期費用】
55000円


【料金】
327800円
50分(週2回に2ヶ月、16回)


475200円
50分(週2回に3ヶ月、24回)


616000円
50分(週2回に4ヶ月、32回)


547800円
80分(週2回に2ヶ月、16回)


792000円
80分(週2回に3ヶ月、24回)


1027840円
80分(週2回に4ヶ月、32回)

 

★パーソナルジムのメリット、デメリット

メリット

・個人指導でしっかりトレーニングをすることができます


デメリット

・利用料金が高いです

・休館日があり施設利用時間が限定されています

 

公式ホームページ 

ライザップ

 

 

 

隣接駅スポーツジム

 

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